Αντιμετώπιση των παθήσεων του ανώτερου αναπνευστικού Συστήματος με Φυτοθεραπεία .

 

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΜΑΛΑΚΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

Κύριο χαρακτηριστικό των φυτών αυτών είναι η µεγάλη περιεκτικότητα σε βλέννες

– Μολόχα (έγχυµα 3 g σε 200 ml νερό)

– Αλτέα (έγχυµα 2 g σε 200 ml νερό)

– Bήχιο (έγχυµα 2 g σε 200 ml νερό 2-3 φορές)

– Σαλέπι (αφέψηµα 2 g σε 200 ml νερό ή γάλα)

– Πεvτάνευρo ( έγχυµα 3 g σε νερό)

– Λιναρόσπoρoς (έγχυµα 3-4 g σε νερό)

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΒΛΕΝΝΟΛΥΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

– Ινουλα (αιθέριο έλαιο )  αφέψηµα 1 g σε 200 ml νερό 2-3 φορές την ηµέρα

– Γλυκόριζα :αφέψηµα 2 g σε 200 ml νερό 2-3 φορές την ηµέρα

– Ελίχρuσο (αιθέριο έλαιο):αφέψηµα 2 g σε 200 ml vερό2-3 φορές την ηµέρα)

– Βερµπάσκο :έγχυµα 2 g. σε 200 ml νερό

– Ιπεκακουάνα :έγχυµα 10 g σε 100 ml νερό 1 κουταλιά 3-4 φορές την ηµέρα

– Πoλύγαλα :έγχυµα 10 g σε 100 ml νερό 1 κουταλιά 3-4 φορές την ηµέρα

– Πρίµουλα :έγχυµα 2 g σε 200 ml νερό 3-4 φορές την ηµέρα

– Θυµάρι:έγχυµα 2 g σε 200 ml νερό 3-4 φορές την ηµέρα

-Γλυκάνισος:έγχυµα 3 g σε 200 ml νερό 3-4 φορές την ηµέρα

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΑΝΤΙΦΛΕΓΜΟΝΩ∆Η ∆ΡΑΣΗ

– Φραγκοστάφυλο (Φλαβονοειδή)

– Ανανάς (βρωµελαϊνες – ένζυµο µε πρωτεολυτική δράση ικανό   να μειώνει τα οιδήματα)

– Γλυκόριζα (Γλυκυριζίνη)

– Βερµπάσκο (Ιριδοειδή – Φλαβονοειδή)

  1. ΒΑΛΣΑΜΑ ΚΑΙ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Τα βάλσαµα είναι κυρίως εστέρες οξέων του κινναµοµικού και του βενζοικού. Έχουν συνήθως όπως και τα αιθέρια έλαια αντισηπτικές και αποχρεπτικές ιδιότητες και διευκολύνουν τις αναπνευστικές λειτουργίες.

Βάλσαµα και αιθέρια έλαια απορροφούνται από το δέρµα και τους βλεννογόνους και αποβάλλονται από τους πνεύµονες και τα νεφρά.

 

– Ευκάλυπτος

– Βάλσαµο του Περού

– Πεύκο

– Λεβάντα

– Κυπαρίσσι

– Μέντα

– Βενζόη

– Κανέλλα

– Νιαούλι

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΒΡΟΓΧΟ∆ΙΑΣΤΑΛΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

 

– Τσάι Κεϋλάvnς (Θεοφυiλίvn)

– Ντροζέρα (Πλουµπαγόνη – Ναυτοκιvόvn µε σπασµολυτική δράση) :Έγχυµα 1-2 g σε 200 ml νερό 3-4 φορές την ηµέρα

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

-Παπαρούνα n υπνοφόρος (Κωδείνη)

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΣΥΜΠΑΘΗΤΙΚΟΜΙΜΙΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΧΟΛΗΝΕΡΓΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

– Ισσωπος  (Αιθέριο έλαιο)

– Εφέδρα (Εφεδρίνη – Συµπαθητικοµιµιτικό)

– Μπελαντόνα  (Ιοσκιαµίνη – Αντιχοληνεργικό)

  1. ΦΥΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΕΦΙ∆ΡΩΣΗ

– Ζαµπούκο :Έγχυµα 3 g σε200 ml νερό. Πίνεται πολύ ζεστό

– Γιαµποράντι (πιλoκαρπίνη)

– Τίλιο

– Σηµύδα

– Χαµοµήλι

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΑΝΤΙΠΥΡΕΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

– Ιτιά (Σαλικιλικά άλατα) :Αφέψηµα 2-3 g σε νερό 2-3 φορές την ηµέρα

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΣΠΑΣΜΟΛΥΤΙΚΗ ΚΑΙ ΚΑΤΕΥΝΑΣΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

– Παπαρούνα των αγρών (Αλκαλοειδή, Ροϊδίνη, Ροϊγενίνη) :Έγχυµα 1g σε νερό 2-3 φορές την ηµέρα

– Χέλλα (Κελλίνη, Βισναγίνη)

– Ντροζέρα

– Γλυκάνισσος

  1. ΦΥΤΑ ΜΕ ΑΝΟΣΟ∆ΙΕΓΕΡΤΙΚΗ ∆ΡΑΣΗ

– Εχινακέα (Πoλυσακχαρίτες)

– Eλευθερόκοκκος (Σαπωνίνες)

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

 ΣΥΝΑΧΙ – ΡΙΝΙΤΙ∆Α – ΙΓΜΟΡΙΤΙ∆Α – ΒΗΧΑΣ

1)Τσάι από µολόχα – βερµπάσκο – αλτέα – παπαρούνα σε ίσες ποσότητες. 5 g. από το µείγµα γίνονται έκχυµα σε 150 κ.ε. ζεστού νερού. Πίνεται µε µέλι κατά Βούληση. 2)Εισπνοές:Μίγµα αιθέριων ελαίων από ευκάλυπτο 4g – πεύκο 1 g- µέντα 2g -θυµάρι 2g – λεβάντα 2g

Κάνουµε εισπνοές βάζοντας σταγόνες από µείγµα σε δοχείο µε ζεστό νερό σε βαµβακερό µαντήλι.

Το ίδιο µείγµα αιθέριων ελαίων ενσωµατώνεται σε βαζελίνη 2% και έχουµε αλοιφή για εντριβές στο στήθος και την πλάτη.

Είναι µια κλασική συνταγή που αφορά το σύστηµα αυτί-µύτη-λαιµός.

3)Κάψουλες από αρπαγόφυτο ξηρό εκχύλισµα 500 mg και κανέλλα αιθέριο έλαιο 40 mg

Η αντιφλεγµονώδης δράση του αρπαγόφυτου συνδυάζεται µε την αντιµικροβιακή δράση της κανέλας.

4)Κάψουλες ξηρού εκχυλίσµατος Ανανά 80 mg 3-4 φορές την ηµέρα.

5)Μείγµα αιθέριων ελαίων σε ίσα µέρη. Ευκάλυπτος – Κανέλλα – Μέντα Λαµβάνεται είτε υπό µορφή κάψουλας είτε µέσα σε κάποιο µαλακτικό τσάι (σαλέπι, αλθαία, µολόχα). Στην κάψουλα, σαν έκδοχο, µπορούµε να χρησιµοποιήσουµε σκόνη γλυκόριζας. 1-3 σταγόνες αιθέριου ελαίου, 2-3 φορές την ηµέρα.

 ΑΜΥΓ∆ΑΛΙΤΙ∆Α

1)Βάµµα από εχινακέα  40 ml  αγριµόνια 30 ml  πρόπολη 30ml,50-80 σταγόνες 3-4 φορές την ηµέρα

Στο συνδυασµό αυτό η εχινακέα τονώνει την άµυνα του οργανισµού, η δε αγριµόνια και πρόπολη παρέχουν αντιφλεγµονώδη και αντιβιοτική δράση.

2)Θυµάρι αιθέριο έλαιο 3% σε αλκοόλη,40 σταγόνες 3 φορές την ηµέρα σε µισό ποτήρι νερό.

3)Γαργάρες µε έγχυµα από ίσα µέρη φασκοµηλιά και αγριµόνιο

4)Κάψουλες ξηρού εκχυλίσµατος Ανανά 80 mg 3 φορές την ηµέρα.

 ΓΡΙΠΗ

1) Βάµµα εχινακέας 50% – ελευθερόκοκκου 50%, 50 σταγόνες 3 φορές την ηµέρα

2) Βάµµα αγκινάρας 60 γρ, Θυμάρι αιθέριο έλαιο 1,5 γρ

α) Βάµµα ιππουρίδας 60 γρ και Βάµµα φραγκοστάφυλου 60 γρ

β) Κυπαρίσσι 1,5 γρ και Νιαούλι 2 γρ

25 σταγόνες από το α) και άλλες 2 σταγόνες από το β) κάνουν στον οργανισμό αποκάθαρση και παρέχουν µία γενική αντισηψία και αναπνευστική τόνωση.

3) Τσάι από ζαµπούκο 40 g. – τίλιο 40 g. – χαµοµήλι20 g.  Έγχυµα. Πίνεται ζεστό, κατά βούληση.

ΒΗΧΑΣ

1) Αλθαία 10 g,Γλυκόριζα 10g,  Ζαµπούκο 30g, Θυµάρι 30g,Ισσωπος 5g, Βήχιο  15g

Μία κουταλιά της σούπας για ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνεται κατά βούληση, κατά προτίµηση µε µέλι.

2) Πρίµουλα ή πολύγαλα 20 g. Γλυκάνισος σπόρος 10 g. Μάραθος σπόρος 10 g. Βήχιο φυτό 10 g. 2 κουταλάκια του γλυκού σε ζεστό νερό για απόχρεψη.

ΛΑΡΥΓΓΙΤΙ∆Α – ΦΑΡΥΓΓΙΤΙ∆Α

1)Αλθαία – θυµάρι- γλυκόριζα σε ίσα µέρη  1 κουταλιά σούπας σε 200 µλ ζεστό νερό.

Πίνουμε 3-4 κούπες την ημέρα.

2) Αλθαία 30g – χαμομήλι 20g – τίλιο 10g – πορτοκαλανθός 10g  µάραθος 10g – φραγκοστάφυλο 20g

Έγχυμα 1 κουταλιά σούπας σε 200 ml ζεστό νερό πίνεται κατά βούληση.

3)Κάψουλες ξηρού εκχυλίσματος Ανανά 80 mg , 3 φορές την ηµέρα.

 ΣΑΛΕΠΙ :Αφέψηµα 1-5%. ∆ιαλύεται σε κρύο νερό. Αν, ωστόσο, δεν διαλυθεί εύκολα στο νερό, εµβρέχουµε πρώτα ελαφρά µε λίγο οινόπνευµα η ακόμα καλύτερα µε βάµµα εχινακιας και στη συνέχεια προσθέτουμε το νερό. Η συνταγή παραδοσιακά αρωματίζεται µε ρίζα ζιγγίβερης και κανέλας. Αντί νερού µπορούµε να χρησιμοποιήσουμε γάλα ή να εµπλouτiσoυµε το αφέψημα µε άλλες δρόγες, εκχυλίσματα ή αιθέρια έλαια.

 

Πατσής Δημήτρης

 

https://www.dailytvradio.gr

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: