Το κάπνισμα και το άτμισμα με οποιαδήποτε μορφή (παραδοσιακό ή ηλεκτρονικό τσιγάρο ή ναργιλές) επιβαρύνει τις αρτηρίες, προκαλεί φλεγμονή και… Read more »

Τα παντζάρια μπορεί να μην αρέσουν σε πολλούς αλλά τα θρεπτικά συστατικά τους είναι εξαιρετικά για τον οργανισμό μας. Τι… Read more »

Τροφικές δυσανεξίες Οι τροφικές δυσανεξίες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω πιο εξελιγμένων μεθόδων διάγνωσης, με πολλούς ανθρώπους να επιλέγουν… Read more »

  Οι πιο συχνοί μυϊκοί σπασμοί είναι εκείνοι των σκελετικών μυών και είναι συνήθως οφείλονται σε υπερβολική καταπόνηση, αφυδάτωση και… Read more »

  Υπάρχει σωστός τρόπος να χάσουμε βάρος; Η απάντηση είναι ναι, υπάρχει. Αν λοιπόν το πήρατε απόφαση ότι εφέτος θα… Read more »

Πιο προσεκτικοί από κάθε άλλο καλοκαίρι θα πρέπει να είναι οι καρδιολογικοί ασθενείς, καθότι αποτελούν ίσως την πιο ευπαθή ομάδα… Read more »

Σε μια σειρά από ενδιαφέρουσες εργασίες με επιβλέπουσα καθηγήτρια την κ. Καψοκεφάλου Μαρία, προχώρησαν φοιτητές του Π.Μ.Σ «ΔΙΑΤΡΟΦΗ, ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ… Read more »

  Τις περισσότερες φορές, οι κράμπες στα πόδια τη νύχτα συμβαίνουν για μη γνωστούς λόγους και είναι συνήθως αβλαβείς. Οι… Read more »

Είτε προκύψει σταδιακά, είτε ξαφνικά, ως αποτέλεσμα τραυματισμού, ο πόνος στα γόνατα μπορεί κατά κανόνα να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, χωρίς… Read more »

  Το υγιές συκώτι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή του ατόμου. Εδώ θα δείτε μερικές απλές αλλαγές στη… Read more »