Επειδή η Ευτυχία είναι θέμα Τιμής!

 

 

Η διαρκής αναζήτηση της ευτυχίας είναι η κυριότερη αιτία της δυστυχίας μας. (Eric Hoffer, 1902-1983, Αμερικανός συγγραφέας & φιλόσοφος)

Ακριβώς εκεί βρίσκεται η ρίζα της δυστυχίας πολλών ανθρώπων. Μεγάλες προσδοκίες από τους άλλους  και πιθανόν και από τον εαυτό μας.

Η εστίαση μας γενικότερα σε οτιδήποτε είναι φθαρτό.

Αν θες να ζήσεις μια ευτυχισμένη ζωή, εξάρτησέ την από έναν στόχο, όχι από ανθρώπους ή αντικείμενα. (Αλβέρτος Αϊνστάιν, 1879-1955)

Καταφέρνουμε να προγραμματίζουμε ένα πλάνο στο μυαλό μας και να το επιζητάμε να το βρούμε πλήρως εκπληρούμενο από τον άλλον ή ακόμα και μέσα από τις ανασφαλείς δικλείδες που μπορεί να προσφέρει κάθε σχέση που συνάπτουμε με οποιοδήποτε χρωματισμό κι αν έχει αυτή η σχέση στην ζωή μας.(συντροφική- επαγγελματική- γονική- φιλική)

Αν προσέξουμε λίγο ίσως δούμε ότι υπάρχει εδραιωμένη μάλιστα η σύγχυση της έννοιας ΕΥΤΥΧΙΑ και ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΣΗ.

  • Ευχαριστημένος μπορεί να ναι κάποιος που θα περάσει πολύ όμορφα για μερικές ώρες ενώ βιώνει ένα δυνατό ψυχικό πόνο…
  • Ευτυχισμένος είναι εκείνος που μπορεί να βιώνει μεν ένα μεγάλο ψυχικό πόνο αλλά γνωρίζει να τον διαχειριστεί.

Ξεχνάμε ότι ευτυχία είναι μια συναισθηματική κατάσταση που περιέχει πολλά συναισθήματα. Άλλα είναι ευχάριστα και άλλα δυσάρεστα. Όμως, στο τέλος όλων υπάρχει ένα ευτυχισμένο αποτέλεσμα.

Ποιο μπορεί να ναι αυτό;;

Εύκολη η απάντηση !

Ακόμα και μια δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να βιώσει κάποιος εάν την διαχειριστεί με *καθαρό ψυχισμό τότε:

  1. Θα χει το θετικό αποτέλεσμα ότι διδάχτηκε άλλο ένα μάθημα
  2. Ότι τελικά ίσως προφυλάχθηκε από την ίδια την ζωή για χειρότερες καταστάσεις.
  3. Θα ζυμωθεί ο ψυχισμός του από τον πόνο ώστε να μαλακώσει περισσότερο και να ναι σε πλήρη ετοιμότητα για να δεχθεί το επόμενο που πραγματικά θα φέρει την πραγματική ευτυχία.

*Καθαρός ψυχισμός σημαίνει όταν εμπιστευόμαστε την ζωή και τις συγκυρίες μαθαίνουμε ανθρώπους και προστατευόμαστε ανάλογα με την αξία που έχουμε δώσει στον εαυτό μας.

 

 

Αν η αξία που έχω δώσει στον εαυτό μου είναι χαμηλή τότε θα ναι υψηλή η ανεκτικότητά  μου στις νοσηρές σχέσεις.

Και ως γνωστό δεν κολλάει η καθαριότητα την βρωμιά αλλά ακριβώς το αντίθετο.

Πως αντιλαμβάνομαι όμως ότι χρειάζεται να αναπτύξω δεξιότητες αυτοδιαχείρισης;

Ευτυχία δεν είναι να κάνεις αυτό που θέλεις, αλλά να μην κάνεις αυτό που δεν θέλεις. (Ζαν-Ζακ Ρουσσώ, 1712-1778, Γαλλοελβετός φιλόσοφος)

Θέλει μεγάλη προσοχή η ρήση του Ρουσσώ.

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πιέζονται οι ανάγκες μου τα θέλω μου..

Τότε ας αφήσω ελεύθερο τον εαυτό μου να πετάξει στον ουρανό της ευτυχίας.

Τα δεσμά που με κρατούν μακριά από την ευτυχία  μπορεί να ναι:

  • Ο εγωισμός
  • Η ανία
  • Η σύνδεση μου με λεμφώματα του παρελθόντος που μου έχουν κτίσει συναισθήματα, τρόπους σκέψεις  που και στο παρελθόν δεν με βοήθησαν αλλά περισσότερο τώρα καταστρέφουν το παρόν μου.

Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που ξέρει τι να θυμάται από το παρελθόν, τι να απολαμβάνει στο παρόν και τι να σχεδιάζει για το μέλλον. (Arnold H. Glasow, 1905-1998, Αμερικανός γνωμικογράφος)

Για να κατακτηθεί η ευτυχία θέλει πολλή μαγκιά!

  • Η μαγκιά δεν κρύβεται πίσω από τις ρόμπα του εγωισμού.
  • Η ευτυχία είναι συνειδητοποίηση
  • Η ευτυχία είναι διεκδίκηση.

Για να θερίσω ευτυχία χρειάζεται να την  έχω σπείρει στην ζωή μου

Δεν έχουμε δικαίωμα να καταναλώνουμε την ευτυχία, όταν δεν την παράγουμε.(Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω, 1856-1950, Ιρλανδός συγγραφέας, Νόμπελ 1925)

Διαφορετικά μένω απλώς στην ευχαρίστηση …αλλά ξεχνώ την ευτυχία!

 Η ευτυχία είναι θέμα τιμής

Όπου  στην πράξη της ευτυχίας η τιμή  είναι:

  1. χαμηλής υλικής αξίας

και

  1. 2. υψηλής ψυχικής αξίας.

 

Συντονισμός ,λοιπόν, των συναισθημάτων μας με το σώμα μας και το μυαλό μας!

Στο Τώρα … στο Εδώ!

Και είναι κοντά μας …πλησιάζει..

 

Η ευτυχία είναι πράγμα απλό και λιτοδίαιτο —ένα ποτήρι κρασί, ένα κάστανο, ένα φτωχικό μαγκαλάκι, η βουή της θάλασσας. Τίποτα άλλο.

Νίκος Καζαντζάκης, 1883-1957, Έλληνας συγγραφέας

(«Βίος και Πολιτεία του Αλέξη Ζορμπά»)

 

 

 

Σημείωση : «Τα άρθρα που φιλοξενεί η σελίδα έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα.
Απαραίτητη η συμβουλή γιατρού όταν απαιτείται.

Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.»

Νίκη Χατζηχαλεπλή

Κοινωνική Λειτουργός και παιδαγωγός

 

 

https://www.dailytvradio.gr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: