Στην ζωή δεν πάνε όλα όπως θέλουμε: Πως αντιμετωπίζουμε την ανατροπή;

 

Στην ζωή δεν πάνε  όλα με πρόγραμμα !

Καταρχάς, η καθημερινότητα μας το επιβεβαιώνει. Ξεκινάμε από την προηγούμενη μέρα να προγραμματίζουμε τις δουλειές μας, δηλαδή να οργανώνουμε τις σκέψεις μας και τελικά δεν γίνονται τα πράγματα όπως είχαμε σχεδιάσει.

Συνέβη δηλαδή το απροσδόκητο, το αναπάντεχο, το αιφνίδιο, ίσως.

Και  βέβαια, μας βγάζει από τις προγραμματισμένες κινήσεις μας. Γεγονός που μας ξαφνιάζει και μας αποσυντονίζει. Ακόμα κι αν πρόκειται για κάτι θετικά ανέλπιστο.

Αυτός ο επισκέπτης που λέγεται « απροσδόκητο» πολλές φορές μας ταράζει γιατί πρόκειται για το μη αναμενόμενο και κάποιες φορές πρόκειται και για το μη προσδοκώμενο.

Δηλαδή συμβαίνει ένα γεγονός ή παίρνει μια τροπή η κατάσταση που δεν είναι σύμφωνα με τα σχέδια μας. Ίσως απογοητευτούμε, μπορεί και να αντιδράσουμε θυμωμένα ή ακόμα και να απενεργοποιηθούμε προσωρινά ανάλογα με τις ατομικές διαφορές που έχει ο καθένας μας ως προσωπικότητα.

Η προσαρμογή γίνεται ανάλογα. Είτε εύκολα είτε με δυσκολία. Ακόμα κι αν πρόκειται το απρόβλεπτο γεγονός να ναι ευχάριστο σε μας.

Τι συμβαίνει ,όμως , όταν το απρόοπτο συμβάν ή η εξέλιξη σε μια κατάσταση που ζούμε δεν μας είναι ευχάριστη;

Πώς αντιμετωπίζουμε την μη αναμενόμενη τροπή των γεγονότων;

Η ετοιμότητά μας επηρεάζεται από την φύση της ίδιας της κατάστασης αλλά περισσότερο από τις προσωπικές μας επιλογές.

Αφού δώσουμε λίγο χρόνο στον εαυτό μας να επεξεργαστεί την μη προβλεπόμενη νέα κατάσταση, οι πιθανότητες που έχουμε να δράσουμε  είναι δυο:

  1. Αντιδρούμε με πράξεις στην δυσάρεστη (σε μας) νέα πρόκληση με συγκεκριμένες σκέψεις που κινητοποιούνται από τα αντίστοιχα συναισθήματα που έχουμε για το θέμα.
  2. Μένουμε αδρανείς, χωρίς καμία δράση, αφήνοντας έτσι την περιρρέουσα ατμόσφαιρα να επηρεάσει εμάς και τους άλλους.

Ποιο από τα παραπάνω είναι το περισσότερο ορθοτομημένο;

Το σίγουρο είναι να μην αφήνουμε τον εαυτό μας ανενεργό και έρμαιο στην όποια κατάσταση δεν λειτουργεί όπως θα θέλαμε.

Κάθε αλλαγή, κάθε τροποποίηση γίνεται στην ζωή μας για να αλλάξουμε τα  δεδομένα που μας κρατάνε πίσω. Ακόμα και ο πόνος είναι ένα συναίσθημα που είναι παραγωγικό όταν μας ξεριζώνει νοοτροπίες και πεποιθήσεις που δεν υπάρχουν πλέον λειτουργικά στην ζωή μας. Κάθε τι που μας παρεκκλίνει από τον αρχικό μας προορισμό είναι η ένδειξη πως κάτι λάθος συμβαίνει .Το λάθος μπορεί να βρίσκεται στα μέσα  που χρησιμοποιούμε και όχι στον προορισμό μας. Έτσι βιώνουμε πόνο και απογοήτευση.

Όμως, ο  πόνος είναι ο δημιουργός της επιθυμίας  σύμφωνα με τον Ζαν Ζακ Ρουσσώ.

Το απροσδόκητο στην ζωή μας είναι η ευκαιρία για αυτοδιερεύνηση των πραγματικών επιθυμιών!

Είναι μια πρόκληση για αναδιοργάνωση των τακτικών μας μεθόδων και του προσδιορισμού του GPS της κατάστασης που τροποποιήθηκε αναπάντεχα.

Η γκρίνια, η στενοχώρια δεν ωφελούν ούτε εμάς ούτε τους ανθρώπους που αγαπάμε..

Τα αποτελέσματα της δράσης μας θα ναι οπωσδήποτε θετικά για την ζωή μας ανεξάρτητα από την αλλαγή του αρχικού σχεδιασμού μας.

Αρκεί να υπάρξει δράση μετά από ψύχραιμη σκέψη!

Ας αγαπήσουμε το « απροσδόκητο»  στην ζωή μας!

Έχει πολλά να μας διδάξει πρώτα από όλα!

Αν το δούμε με συμπάθεια θα μας επιτρέψει την αναζωογόνηση μας σε νέα καθαρά νερά.

 

 

Σημείωση : «Τα άρθρα που φιλοξενεί η σελίδα έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα.
Απαραίτητη η συμβουλή γιατρού όταν απαιτείται.

Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.»

Νίκη Χατζηχαλεπλή

Κοινωνική Λειτουργός και παιδαγωγός

 

 

 

https://www.dailytvradio.gr

 

 

 

 

 

Μοιραστείτε αυτό το άρθρο: